Витамин D снижает риск сердечно-сосудистой системы на 61%

Доктор Гульжан Аманбай отзыв про Витамин Де D3 новая волна Гульжан Аманбай, детский врач эндокринолог. У меня были аутоиммунные заболевания, псориаз, эндометриоз, очень много проблем с зубами. Это все последствия тотального глубокого дефицита витамина D. Есть еще такое научное исследование, что если человек принимает витамин D + омега 3 и будет ходить каждый день хотя бы 7000 -8000 тысяч шагов, это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 61%.

Представляете? Это же очень много. Поэтому витамин D, это реально волшебство. И на самом деле, Ален, я не знаю, вы в каком году родились, но я родилась в 1981 году, то есть я родилась, когда был Советский Союз, но я не успела получить профилактику рыбьего жира, которая была мощнейшей профилактикой Советского Союза.

Оказывается, этот рыбий жир содержал в своем составе уже маленькую дозу витамина D. И поэтому в Советском Союзе была одна центральная аптека, один цитрамон, один пенициллин, и никто не знал, что бывает у детей диабет, что у новорожденных детей бывает лейкоз.

Я вообще думаю, как людям повезло в Советском Союзе? Почему у них были такие густые волосы, а у нас сейчас волос нет? Потому что у всех дефициты микроэлементов, плюс плохая экология: грязный воздух, кислая вода. Поэтому я могу бесконечно говорить, о витамине D. Нам для того, чтобы быть здоровыми, счастливыми, чтобы мы могли покупать себе классные продукты, и могли заказывать качественных добавки 0 нужно еще и финансовое здоровье. Нужен доход.

Хоть я и классический врач, я начала говорить об укреплении иммунитета у себя в клинике. Я стала рекомендовать сок нони, и витамин Д еще в 2018 году у нас в Казахстане. Все знакомые и сотрудники мне говорили - Гульжан, ты вообще о чём? Ты что во всё это веришь? Ты же доктор? А потом наступил COVID 19. И те мои пациенты, которые пили витамин D, они не заболели, а если даже заболели, они не умерли от ковида. Потом все поняли, что оказывается витамин D нужно принимать, сок нони нужно принимать и укреплять иммунитет.

И сейчас, ни для кого не секрет, уже многие знают о Витамине де D. Может быть, они не знают о соке нони натуральный, а может быть, они не знают о пробиотиках про иммунобустер например. Все слышали про витамин D, и все знают, что он тебе жизненно необходимый, это король всех витаминов. Это правда.

А как правильно принимать Витамин Д?

в первой половине дня?
во второй половине дня?
до еды или после еды?

Если мы раньше говорили, чтобы витамин Д усвоился, тебе нужно утром позавтракать, и обязательно в вашем рационе должен быть жир, да?

хлеб с маслом сливочным,
или там яйцо,
или рыба

что-то, чтобы выбросился жир, потому что для того, чтобы витамин Д усвоилось, нам нужен жир. А сейчас вам вы просто с собой берёте витамин Д, компании Новая Волна, на ходу по дороге попшикали 1-2 раза в рот, и побежали. Витамин Де уже с МСТ маслом и он усвоится.

Например, вот бывает так, да, что в течение дня после обеда вот вам стало как-то грустно. Ну вот, грустно, вы стресанули, скажем, расстроились, вы чувствуете, что голова болит. Пожалуйста, вы можете два пшика сделать витамина Д. И у вас быстро настроение поднимется. Передозировать его невозможно. Сколько бы вы его не приняли - организм его быстро израсходует. Если вы заболели, то вы можете витамин Д принимать раз в два часа, потому что при любых стрессовых ситуациях, при любых заболеваниях у нас расхода витаминов увеличивается в 2-3 раза.

Принимайте Витамин Д утром с едой, или в первой половине дня.
Вечером его прием плохо влияет на сон.

У меня есть лайфхак, которым я пользуюсь.

Когда я чувствую, что я заболеваю, я 4 дня пью 10 000 единим витамина D. Вот у нас в одном пшике 2 тысячи, то есть, грубо говоря, 5 пшиков в день делаю. 5 пшиков сегодня, на следующий день 5 пшиков, потом опять 5 пшиков. Всё, и я не заболеваю. Либо я не заболеваю, либо я переношу очень-очень легко. Меня удивляет, что об этом так мало людей знает, что это помогает.

А мне кажется, если бы все начали принимать витамин D в адекватной дозе, как мы сейчас говорим, чтобы все Фарм-бизнес бы рухнул. Поэтому в аптеках продается Витамин Д, в очень маленькой дозировке. Этот бизнес никогда не допустит, чтобы мы с вами пили большие дозы и были здоровы. Поэтому сейчас в СМИ активно продвигается Д-фобия. Пишут что от приема витамина Д будут камни. Ой-ой-ой, нельзя его принимать много.

На самом деле камни образовываются в желчном,
в почках из-за дефицита витамина Д.

Потому что витамин Д же усваивает кальций, нет витамина Д. Активизируется пара гормон, который вымывает кальций из костей. Поэтому когда я назначаю Витамин Д, я проверяю уровень парадгормона.

Вот, например, деткам 2-3 годика, вы можете 1-2 пшика сделать, да?
Безопасно, вообще безопасно.

А если это уже подростки, 14-18 лет,
то подросткам я рекомендую 8.000 -10.000 МЕ. Значит 4-5 пшиков Витамина Д.

А в среднем, даже вот моя дочь, ей 11 лет, она пьет 5 тысяч.
Это на постоянной основе. Знаете, кстати, еще интересная тема.

Вот хочу просто поделиться тоже проблемой, что вот ко мне приходят часто клиенты, у человека есть лишний вес. Этому человеку витамина D нужно больше, чем обычному человеку, да? Потому что чем больше клеток, тем больше рецепторов. Поэтому... А еще один важный момент у нас же витамин D, это почти гормон, который должен сесть на свой рецептор, и у вас рецептор не должен быть кислым, закисленным.

И поэтому вы начинаете Ощелачивания организма, с подготовки клеток. Начинать правильно с правильной чистой слабощелочной воды, нужен Фильтр Пьюрити для очистки Воды

Плюс нужно порекомендовать напиток Ion Wave для ощелачивания. И потом уже принимаем Витамин Д. Если вы будете принимать это в комплексе, тогда, возможно, вам не нужно будет больших доз витамина D. Кстати, классно что у нас продукты, которые просто дополняют друг друга, да? То есть усиливать работу витамина Д, помогает Black Wave, и наш фильтр для воды.

Почему мы назначаем большие дозы витамина D?

Потому что рецепторы слишком закисленные. Поэтому мы боремся с окислительным стрессом, и, конечно, если вы пьёте хорошего качества витамина Д, Пожалуйста, это не надо запивать кока-колой. Вот просто этого не нужно делать.

Маме надо принимать, у нас вообще 100% анемия у детей, стопроцентная, они рождаются уже с анемией, потому что у нас женщины анемичные, и рождают вот таких у анемичных детей. Но я вам еще раз говорю, я за эти шесть лет практики ни разу не видела передозировку, и даже у моего супруга между нами уровень витамина Д был 450.

Потому что он пил не 10 тысяч, а он пил, там, чуть ли не 20-30 тысяч Витамина Д, да, и когда мы сдали анализ, я увидела, я сама чуть со стула не упала. Но при этом муж себя чувствовал прекрасно, он ни на что не жаловался, у него было всё хорошо. И тогда я, то есть это единственный случай, я просто поняла, что ну нет этой передозировки.

Ну, опять же, всё в меру, да? Это же не говорит о том, что сейчас надо целый флакон выпить, там, там, Гульжан сказала. Она говорит, травматологи говорят, что отложение кальция в сосудах из-за того, что пьют витамин D, это миф.

Можно я скажу, да? Это страшнейший миф.

Почему? Отложение кальция происходит в сосудах из-за того, что организм слишком закислен. То есть когда организм становится кислым, организме есть такое понятие гомеостаз. То есть гомеостаз — это балансировка. Когда сильно уходит в сторону закисление, организм, чтобы выровнять PH, начинает вымывать кальций из костей. Потому что кальций – это самый главный шелочной минерал. И поэтому организм использует кальций который выходит из костей, он выравнивает, а потом куда он должен пойти? Он не должен был столько выходить. И он начинает откладываться в сосудах, в почках, в желчном.

И вот когда вам говорят на УЗИ, что у вас песок в почках или соли, это говорит о том, что сильно закислен ваш организм. И здесь витамин Д ни при чём. Поэтому когда врачи видят камни в желчном или почках, они говорят, вот это из-за витамина Д. А то, что человек год ел плов с жирным мясом, запивал пивом и кока-колой, потому что кока-кола артофосфорная кислота, которая страшно вымывает кальций, все это из виду упускают. Поэтому нет, это не витамин Д. Если вы будете держать свой pH в норме в балансе, у вас кальций не будет вымываться и он не будет откладываться.

Я очень горжусь, что у нас такие крутые специалисты, настолько профессиональные, которые передают нам сегодня знания и благодаря которым действительно мы получаем информацию о нашем здоровье, которое нам сегодня необходимо.
Спасибо вам огромное за все, что вы творите, за все, что вы делаете.