Что такое КПГ (конечные продукты гликации), Иридоиды?
Возможно вы замечали что с возрастом у вас меньше энергии? Это связано с тем что в организме накапливаются так называемые КПГ. Что это такое?
Конечные продукты гликации - это вредные соединения которые присутствуют в организме, и образуются тогда когда избыточный сахар соединяется с молекулами белка. Белок и сахар у нас в организме есть практически всегда. И в нормальном режиме организм выводит эти вещества, но сейчас у многих людей он просто не справляется с этим потому что как правило нарушен режим питания, сна и отдыха, режим физических нагрузок. Мы много времени проводим без движения, едим очень много жареной и термически обработанной еды молекулы КПГ образуются в избытке. Для баланса этого процесса и нормализации уровня КПГ может помочь сок нони...
Как образуется КПГ (AGE - англ) Конечные Продукты Гликации
Образование КПГ ( Конечных Продуктов Гликации) - является одной из основных причин старения. КПГ влияют на эластичность артерий, на образование морщин, повреждения тканей, и других проблем со здоровьем.
КПГ - это одна из причин появления многих хронических заболеваний:
- ухудшение зрения
- сахарный диабет
- ожирение
- болезнь альцгеймера
эти болезни увеличивают вероятность появления еще большего количества КПГ и организм быстро стареет.
два способа появления КПГ в организме
- внешний фактор
- внутренний фактор
ВНУТРЕННИЙ ФАКТОР - это избыточный сахар который накапливается в организме. Сам организм запрограммирован искать белкам пару, и соединять их с сахаром. Получается чем больше вареной и жаренной еды и сахара мы едим - тем больше КПГ образуется. Чтобы вывести из тела продукты распада клеток, очистить кишечник, очистить кровь - мы можем организовывать для тела разгрузочные дни, например один день пить только чистую воду. Можно добавить в рацион питания специальные Детокс Системы, системы ощелачивания организма, это уменьшает закисление и образование свободных радикалов.
ВНЕШНИЙ ФАКТОР - конечные продукты гликации ( КПГ) образуются и вне организма, как правило в той пище которую мы едим. КПГ особенно активно образуются во время процесса карамелизации ( поджаривания). Чтобы снизить их уровень рекомендуем использовать в пищу больше свежих овощей и фруктов, или готовить еду ма маленьком огне длительное время. Готовить на пару, с минимальным количеством масла или без него.
Из источников старения и образования КПГ стоит выделить еще несколько:
- Состояние тревожности
- Неравномерный режим дня
- Не регулярное питание
- Поздний отбой, и отход ко сну после 23.00
- Большое количество времени за компьютером, телефоном
- Просмотр телевизора перед сном.
Что помогает снизить стресс, снизить образование КПГ и меньше стареть?
есть несколько вариантов, которые лучше применять в комплексе, для сохранения бодрости, сохранения организма в отличной форме:
- правильное питание
- больше физических упражнений, ходьба, физическая активность
- больше позитивных эмоций
- отказ от алкоголя, отказ от сладкой и жирной пищи
- пейте много теплой чистой воды
- ешьте больше свежих овощей
- пейте ощелачивающие напитки Нони Ион Вейв
когда вы занимаетесь спортом - организм сжигает лишний сахар ( глюкозу). прогулки на свежем воздухе, хороший сон, большое количество овощей и сырой пищи помогают вам снизить уровень КПГ. Хорошо помогают в борьбе со свободными радикалами напитки сок нони Ультра и сок нони Натуральный.
Как измерить уровень КПГ в Организме?
Если вы хотите замерить уровень КПГ научным способов при помощи прибора TRUAGE SCANER - это можно сделать во многих городах, в частности в Москве. Прибор Сканер TruAge не инвазивный, т.е для измерения требуется просто приложить руку, ввести показатели возраст, вес.
Измерения КПГ и реального биологического возраста делается бесплатно.
Дополнительные статьи:
- Детокс комплекс для очистки организма
- Что такое Антиоксиданты и свободные радикалы
- Что такое Иридоиды
